The Veggie Sisters

Νόστιμες και υγιεινές vegan συνταγές
Σοκολατένιο υγιεινό fudge που λιώνει στο στόμα
Vegan Γλυκά Γλυκά χωρίς ψήσιμο Μπισκότα - μπάρες

Σοκολατένιο fudge

Καλή σας ημέρα, αγαπημένοι μου φίλοι κ φίλες! Ελπίζω να είστε καλά! Επιστρέφουμε σήμερα στα μαγειρέματα με μια σούπερ εύκολη κ κολασμένα νόστιμη συνταγούλα που απαιτεί λίγα απλά υλικά! Σοκολατένιο fudge που λιώνει στο στόμα! Ο τίτλος τα λέει όλα! Το fudge είναι ένα γλυκάκι μαλακό, πλούσιο σε γεύση που γίνεται με ζάχαρη, βούτυρο κ γάλα. Αυτό που σας προτείνουμε εμείς είναι υγιεινό κ πεντανόστιμο. Επιπλέον είναι ωμοφαγικό κατάλληλο για όσους ακολουθούν μια τέτοια διατροφή! Οι ποσότητες δίνουν ή 6 μεγάλες μπάρες ή αν θέλετε μπορείτε να το κόψετε σε μπουκίτσες, οπότε θα βγουν 18 κομματάκια. Είναι απίστευτα εθιστικό κ γεμάτο γεύση! (Η συνταγή είναι από εδώ) Δοκιμάστε αυτό το εκπληκτκό σοκολατένιο fudge και περιμένω τις εντυπώσεις σας! A, αν αγαπάτε τα fudge, ρίχτε μια ματιά και σε αυτά εδώ:

Σοκολατένιο fudge με τρία υλικά

Πανεύκολο σοκολατένιο fudge με σάλτσα φράουλας

Να έχετε μια υπέροχη ημέρα! Τα φιλιά μου από την όμορφη Ζακυνθούλα! Μουάτς!

Σοκολατένιο fudge
Σοκολατένιο fudge

Υλικά:
1/2 φλ. λάδι καρύδας
1/4 φλ. βούτυρο αμυγδάλου (ή βούτυρο άλλου καρπού)
1/2 φλ. κακάο
1/2 φλ. σιρόπι αγαύης (ή σφενδάμου)
1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας (προαιρετικά)
3/4 φλ. καρύδια, χοντροκομμένα

Σοκολατένιο fudge
Σοκολατένιο fudge

Εκτέλεση:
Αρχικά χτυπώ το λάδι καρύδας με το βούτυρο σε ένα μπολάκι. Κοσκινίζω το κακάο, το προσθέτω στο προηγούμενο μείγμα κ ξαναχτυπώ. Ρίχνω τέλος το σιρόπι, τη βανίλια κ ξαναχτυπώ ώσπου να ομογενοποιηθούν τα υλικά. Ενσωματώνω τα καρύδια (εκτός από λίγα που τα κρατώ για πασπάλισμα). Σε μακρόστενη φόρμα του κέικ στρώνω λαδόκολλα και ρίχνω το μείγμα (αν δεν θα καλύψει όλο τον πάτο η ποσότητα, μην τρομάξετε). Το ισιώνω με ένα κουτάλι, πασπαλίζω με το υπόλοιπο καρύδι, σκεπάζω με λίγο αλουμινόχαρτο κ το βάζω στο ψυγείο για 2-3 ώρες. Το κόβω μετά σε μπάρες ή μπουκίτσες. Τα περισσεύματα τα τοποθετώ σε αεροστεγές δοχείο και τα φυλάω στο ψυγείο. Να έχετε βεβαίως βεβαίως υπόψη ότι είναι κατά γενική ομολογία από τα γλυκά που δεν μακροημερεύουν! Καλή σας απόλαυση!

 

Print Friendly, PDF & Email
(Visited 3,653 times, 1 visits today)

8 Comment

  1. Μολις το εφτιαξα και απο τη βιασύνη μου να το φαω το εβαλα στη καταψυξη και εγινε σα σοκολατα. Ειναι τελειοοοοοοοο

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *