Smoothie μελομακάρονο

For the recipe in English click here Καλή σας ημέρα, αγαπημένοι φίλοι κ φίλες! Η μεγάλη γιορτή της χριστιανοσύνης πλησιάζει κι εμείς είμαστε ήδη σε εορταστική διάθεση! Βλέπετε ο Δεκέμβριος είναι μήνας γεμάτος γιορτές για την φαμίλια μας! Γιορτάζουμε τα γενέθλια του μπέμπη μας, της μαμάς, του ανηψιού μου κ της αδερφούλας μου! Τι ωραία […]

Σοκολατένιο smoothie καρύδας

Σοκολατένιο smoothie καρύδας

For the recipe in English click here Είναι Κυριακή απόγευμα, ο μικρός επιτέλους κοιμήθηκε μετά από πολύωρη ταλαιπωρία κ έτσι βρήκα την ευκαιρία να γράψω κι εγώ δυο αράδες για την δευτεριάτικη ανάρτηση.. Μάλλον “ριζοδοντιάζει” (που λέει κι η μανούλα μου), γι’ αυτό είναι ανήσυχος κ κλαίει. Είναι κάτι τέτοιες στιγμές που απελπίζεσαι κ πονάς […]

Ένα αλλιώτικο πρωινό: Σμούθι σε μπολ!

Ένα αλλιώτικο πρωινό: Σμούθι σε μπολ!

For the recipe in English click here Καλή σας ημέρα, αγαπημένοι μας φίλοι κ φίλες! Άλλη μια εβδομάδα οδεύει προς το τέλος της κ έφτασε επιτέλους η μεγάλη μέρα! Αύριο θα γίνει το μεγάλο πάρτυ που θα διοργανώσει το Βήμα Gourmet στα πλαίσια της απονομής των Food Blog Awards, στα οποία είμαστε υποψήφιες! Η αγωνία […]

Smoothie δαμάσκηνο

Smoothie δαμάσκηνο

For the recipe in English click here Στον κήπο μας έχουμε μια δαμασκηνιά, μικρή, μη φανταστείτε κανά μεγάλο δέντρο, η οποία φέτος είχε τρελά κέφια κ μας έδωσε πολύ καρπό. ήταν πανέμορφη, βαρυφορτωμένη με τον υπέροχο μωβ καρπό της. Όταν ο κήπος ή ο καλός γείτονας σου δίνει καλούδια, το θεωρώ ιερό μου χρέος να […]

Smoothie με γεύση νουτέλα

For the recipe in English click here Καλή σας ημέρα, αγαπημένοι μας φίλοι! Καλό μήνα με υγεία κ γαλήνη! Σήμερα ξεκινά ο τελευταίος μήνας του καλοκαιριού κ τον υποδεχόμαστε με ένα σούπερ νόστιμο κ θρεπτικό smoothie με γεύση νουτέλλα! Ο τίτλος τα λέει όλα! Νομίζω πως δεν υπάρχει άνθρωπος που δεν του αρέσει ο συνδυασμός […]

Smoothie με γεύση μηλόπιτα!

Smoothie με γεύση μηλόπιτα!

For the recipe in English click here Σας έχω ξαναμιλήσει για τη λατρεία που τρέφω προς τα smoothies! Τα αγαπώ πολύ! Έχω πολύ καιρό να σας προτείνω νέα σμουθοσυνταγή, γιατί είχα κολλήσει με το σοκολατένιο smoothie καρύδας. Ωστόσο το νέο μου κόλλημα είναι το smoothie με γεύση μηλόπιτα! Γάλα χτυπημένο στο μπλέντερ με υλικά του […]

Smoothie με μύρτιλα

For the recipe in English click here Χρόνια πολλά, αγαπημένοι μου φίλοι! Χρόνια πολλά σε όλους τους εορτάζοντες απ’ άκρη σ’ άκρη όλης της Ελλάδας! Τον τελευταίο καιρό τα μύρτιλα (blueberries) έχουν έρθει στο προσκήνιο κ έχουν γίνει από τα αγαπημένα φρούτα των οπαδών της υγιεινής διατροφής. Όχι άδικα, βέβαια, αφού είναι γεμάτα θρεπτικά συστατικά […]