Καλή σας μέρα και χρόνια πολλά! Σήμερα φτιάχνουμε μια γρήγορη σαλατίτσα για να συνοδεύσει το κυρίως πιάτο που μπορεί όμως κάλλιστα να καταναλωθεί και ως ελαφρύ γεύμα με δυο κριτσίνια. Μου αρέσουν πολύ στις σαλάτες τα ξερά φρούτα και οι ξηροί καρποί. Όταν δε συνδυάζονται με ένα νόστιμο τυράκι, γίνονται απλά ακαταμάχητες. Καλά να περάσετε!
Υλικά:
150γρ τρυφερό ωμό σπανάκι
100-90γρ Κεφαλογραβιέρα Κρήτης
100-90γρ Κεφαλογραβιέρα Κρήτης
dressing:
1/2 φλ αμύγδαλα
4 ξερά σύκα
1κσ μπαλσάμικο
2 κσ ελαιολαδο
1 κσ μουστάρδα
1κσ νερό από τα σύκα
αλάτι
Εκτέλεση:
Πλένω και κόβω το σπανάκι. Βάζω τα σύκα να μουλιάσουν σε νεράκι (για τουλάχιστον 40 λεπτά). Χτυπάω στο μπλέντερ όλα τα υλικά για το dresssing και περιχύνω το σπανάκι (δεν βγαίνει υγρό, αν το θέλετε πιο υγρό αυξήστε τις ποσότητες στα υγρά του dressing) . Κόβω κομματάκια από την Κεφαλογραβιέρα Κρήτης (Αν δεν στηρίξουμε και την πατρίδα του συζύγου με τι μούτρα θα ξανακατέβω στο νησί;) και τα ρίχνω στην σαλατίτσα.
A quick and delicious salad to have along your meal or you can have it as a light meal. I adore the addition of dried fruit and nuts in my salads. I think that they work wonders and that they transform a simple salad to an irresistible meal especially when tasteful cheese is added!
I hope you enjoy! Take care, my good friends!Ingredients:
I hope you enjoy! Take care, my good friends!Ingredients:
150 gr. fresh spinach leaves, chopped
100-90 gr. kegalograviera or pecorino, diced
dressing:
1/2 cup almonds
4 dried figs
1 Tbsp balsamic vinegar
2 Tbsp olive oil
1 Tbsp mustard
1Tbsp water in which figs were soaked
salt
100-90 gr. kegalograviera or pecorino, diced
dressing:
1/2 cup almonds
4 dried figs
1 Tbsp balsamic vinegar
2 Tbsp olive oil
1 Tbsp mustard
1Tbsp water in which figs were soaked
salt
Directions:
Soak figs in water for at least 40 minutes. Pulse in a food processor all dressing ingredients. Place spinach leaves in a dish and pour dressing over it. Mix until well combined. Top with cheese. And enjoy!
Soak figs in water for at least 40 minutes. Pulse in a food processor all dressing ingredients. Place spinach leaves in a dish and pour dressing over it. Mix until well combined. Top with cheese. And enjoy!
(Visited 412 times, 1 visits today)
Gustosissima
Τέλεια! Το καλύτερο γεύμα!
Πολλά φιλάκια
Μου τρέξανε τα σάλια με τη σαλάτα σου, λέμε, κι ας είναι 8.30 το πρωί. Φο-βε-ρή!!!
Μέχρι πέρσι δεν έτρωγα το σπανάκι σε σαλάτα μέχρι που ένας φίλος την έφτιαξε και μας την πρόσφερε σε ένα κοινό μας γεύμα.
θα τη δοκιμάσω.
Φιλιά
Καταπληκτική σαλάτα… υπέροχα υγιεινή και νόστιμη!!!
Φιλιά!
Wonderful salad! LOVE the ingredients and SO healthy!
Mary x
A mouthwatering salad! The fig dressing sounds marvelous.
Μου αρέσει πολύ το ντρέσινγκ με το σύκο. Ιδιαίτερο και σούπερ νόστιμο!
What a delicious and beautiful salad.
Μια ακόμα εξαιρετική σαλάτα απ’τα χεράκια σου!!!
Πολύ του γούστου μου!!!
Insalatina deliziosa! Ottimi abbinamenti, penso al sapore forte del pecorino che incontra la dolcezza dei fichi… wow che fame! 🙂