Όσπρια

  • Buddha bowl

  • Αλμυρά μάφινς ρεβιθιού με κους κους λαχανικών

  • Απίστευτη σαλάτα – άλειμμα με ρεβύθια, το πιο τέλειο τοστ

  • Αρωματικές ψητές πατάτες με φακές

  • Αρωματική σαλάτα με όσπρια κ σιτάρι

  • Γίγαντες με σπανάκι

  • Γίγαντες στιφάδο

  • Δροσιστική σαλάτα με ζυμαρικά, λαχανικά κ κόκκινα φασόλια

  • Δροσιστική σαλάτα με ρεβύθια + χούμους παντρεμένο με σάλτσα ντομάτας-φέτας

  • Δροσιστική σαλάτα με φακές- Refreshing lentil salad

  • Εξωτικό κάρυ λαχανικών κ ρεβυθιών με γάλα καρύδας – Veggie and chickpea coconut curry

  • Η απόλυτη καλοκαιρινή βελουτέ σούπα με κόκκινες φακές-Summery creamy red lentil soup

  • Η πιο πρωτότυπη σοκολατένια μους! – Chocolate lima beans mousse!

  • Η φασολάδα της μαμάς μας

  • Ιδέα για ελαφρύ γεύμα: πίτα με χούμους κ ντομάτα

  • Κανελόνια με κιμά φακής

  • Κεφτέδες με φάβα

  • Κιμάς από φακές

  • Κόκκινες φακές βελουτέ

  • Κοκκινιστά κεφτεδάκια σόγιας

  • Λατρεμένη κλασική φασολάδα

  • Λαχταριστές συνταγές με ρεβύθια

  • Λαχταριστό αφιέρωμα στα ντιπ κ τα χούμους

  • Λεμονάτη σούπα με φασόλια, φασκόμηλο κ φιστίκι Αιγίνης

  • Λεμονάτοι γίγαντες πρασοσέλινο!

  • Λεμονάτοι πικάντικοι γίγαντες – Lemony Lima Beans

  • Λουβιά με λάχανα

  • Μαροκινή σούπα κ το νέο giveaway!

  • Μαύροι γίγαντες σε μια πολύχρωμη σαλάτα

  • Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα

  • Μεσογειακή σαλάτα με φασόλια-Mediterranean bean salad

  • Μπρουσκέτες με χούμους πέστο κ μανιτάρια

  • Παντρεμένο χούμους με χωριάτικη

  • Πικάντικη ρεβιθόσουπα

  • Πικάντικη σαλάτα με ψητή κολοκύθα κ φακές

  • Πίτα με κιμά σόγιας και μανιτάρια

  • Πίτσα – λαδένια με φασόλια, κρεμμύδι κ δεντρολίβανο

  • Πολύχρωμη σαλάτα με μαυρομάτικα – Colorful black eyed pea salad

  • Πορτομπέλο μανιτάρια γεμιστά με φακές κ σάλτσα από ταχίνι

  • Πράσινη σαλάτα με φασόλια σόγιας και άρωμα πορτοκαλιού-Green orange scented soy bean salad

  • Πράσινη σαλάτα ρεβιθιών με λεμονάτη σάλτσα από ταχίνι και κουρκουμά- Green chickpea salad with lemony tahini turmeric dressing

  • Ρεβίθια με μελιτζάνες στον φούρνο- Baked eggplant chickpeas

  • Ρεβιθόσουπα με λαχανικά κ μακαροτσίνι

  • Ρεβυθάδα με πορτοκάλι

  • Ρεβυθάδα με πράσα

  • Ρεβύθια αλ πέστο με πλιγούρι κ ντοματίνια

  • Ρεβύθια με σέσκουλα – Chickpeas with swiss chard

  • Ρεβύθια σπανακόρυζο

  • Ρεβυθοκεφτέδες με ντιπ από ταχίνι κ σαλάτα με ντομάτα, ελιές, αμπελοκορφές κ ξινομυζήθρα

  • Ρεβυθόπιτα

  • Ρολό φακής

  • Σαλάτα ζυμαρικών με λαχανικά κ φυτική μαγιονέζα

  • Σαλάτα ζυμαρικών με φασόλια και πέστο κόκκινης πιπεριάς

  • Σαλάτα με ζυμαρικά κ όσπρια, το απόλυτα υγιεινό γεύμα!

  • Σαλάτα με κινόα, φακές και ψητή μελιτζάνα

  • Σαλάτα με μαύρα φασόλια κ πορτοκάλι – Black bean orange salad

  • Σαλάτα με μαυρομάτικα κ πέστο κόκκινης πιπεριάς

  • Σαλάτα με πλιγούρι και ρεβύθια -Bulgur chickpea salad

  • Σαλάτα με ρεβύθια κ κολοκύθα

  • Σαλάτα με φακές μπελούγκα, βερίκοκα και φιστίκια Αιγίνης- Beluga lentil salad with dried apricots and pistachios

  • Σαλάτα με φακές, σπανάκι και πορτοκάλι

  • Σαντορινιά φάβα με γεμιστά πορτομπέλο

  • Σάντουιτς με φυτικό τυρί, λαχανικά κ χούμους από κόκκινα φασόλια κ ψητό σκόρδο

  • Σούπα βελουτέ με φασόλια, κανθαρέλες, ντομάτα κ βασιλικό

  • Σούπα με ρεβίθια, ρύζι, μαύρες τρομπέτες κ πορτσίνι

  • Τα πιο νόστιμα νηστίσιμα μπιφτέκια με μανιτάρια κ χούμους!

  • Το “χορτοφαγικό βρώμικο”

  • Υπέροχη σαλάτα με ρεβύθια ή άλειμμα

  • Φάβα με καραμελωμένα κρεμμύδια κ λιαστή ντομάτα

  • Φάβα με σάλτσα βασιλικού και λιαστής ντομάτας – Split peas topped with basil and sun dried tomato dressing

  • Φακές με μοσχάτο – Lentils with Muscatel Wine

  • Φακές με πικάντικα μπαλάκια ρυζιού

  • Φακές μπελούγκα με κριθαράκι κ πέστο μελιτζάνας

  • Φακόρυζο με πικάντικα λαχανικά

  • Φακόρυζο με πορτσίνι και λιαστή ντομάτα

  • Φαλάφελ

  • Φασολάδα με μαυρομάτικα

  • Φασόλια μπαρμπούνια με πιπεριές κ βασιλικό – Pepper basil cranberry beans

  • Χορτοφαγικά κοκκινιστά κεφτεδάκια από φασόλια

  • Χορτοφαγικά τάκος με κινόα κ σως αβοκάντο

  • Χορτοφαγικό chili con carne

  • Χορτοφαγικό Gumbo

  • Χορτοφαγικό Παστίτσιο με φακές!

  • Χούμους με γεύση πέστο μαιντανού- Parsley pesto hummus

  • Χούμους με κόκκινες φακές

  • Χούμους με μαυρομάτικα,πιπεριά Φλωρίνης κ ρόκα

  • Χούμους με μπρόκολο

  • Χούμους με φακές κ ψητές πιπεριές

  • Χούμους με φασόλια κ λιαστή ντομάτα

  • Χούμους-Hummus

  • Ψητά ρεβύθια : το τέλειο σνακ!