The Veggie Sisters

Νόστιμες και υγιεινές vegan συνταγές
Σαλάτες

Σαλάτα με αχλάδι

Οι σαλάτες που περιέχουν φρούτα, τον τελευταίο καιρό έχουν γίνει οι αγαπημένες μας. Η σημερινή μας σαλατίτσα είναι μια πολύ απλή, εύκολη και γρήγορη σαλάτα, μια σαλάτα με αχλάδι και καρύδια !
Υλικά:
Σαλάτα με αχλάδι - Salad with pears
Σαλάτα με αχλάδι – Salad with pears
Λάχανο άσπρο και μωβ
1 χούφτα καρύδι τριμμένο
1 αχλάδι κομματάκια

για το ντρέσινγκ:
1 μικρό αχλάδι
1κ.σ. πετιμέζι
1 κ.σ. ξυδάκι βαλσάμικο
3 κ.σ. ελαιόλαδο

Εκτέλεση:

Ψιλοκόβω το λάχανο, τρίβω το καρύδι στο μπλέντερ ή σε γουδί, κόβω κομματάκια το ένα αχλάδι.
Βάζω στο μπλέντερ τα υλικά για το ντρέσινγκ και τα χτυπάω.
Τα ανακατεύω όλα μαζί και τρώω μια ελαφριά σαλατίτσα, φουσκώνει η κοιλίτσα και φεύγουν οι τύψεις………………

 
Σαλάτα με αχλάδι - Salad with pears
Σαλάτα με αχλάδι – Salad with pear

 

 

Print Friendly, PDF & Email
(Visited 262 times, 1 visits today)

12 Comment

  1. Μανουσίνα μου εξαιρετική πρόταση και το αχλάδι με το καρύδι δένουν πολύ όμορφα, θα της έβαζα και λίγο μπλε τυράκι που μου αρέσει αν συμφωνείς κι εσύ.
    Φιλιά γλυκά

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *